EL ESTRES (1ra. Parte)

El estrés es una enfermedad que hoy en día ha tomado mucho auge y nos ha afectado a toda la población desde edades muy tempranas.

El estrés , es un esfuerzo agotador para mantener las funciones esenciales del cuerpo,al nivel requerido.

Ante una situación de estrés, el organismo tiene una serie de reacciones:

Produce liberación de hormonas como cortisol entre otras, unas excitan, inhiben o regulan la actividad de los órganos.

Hay un aumento de glucosa facilitando un nivel de energía por lo tanto

-Hay mas demanda de oxigeno

-Mas poder muscular

-Resistencia al dolor

Todo esto en cuestión de segundos para dar al cuerpo mayor fortaleza y soportar el momento de estrés.

Y para ello participan:

El sistema nervioso, el corazón, las hormonas, el aparato digestivo y los músculos.

Normalmente, las células emplean el 90% de la energía para la renovación, creación y reparación de los tejidos nuevos, por lo que las células necesitan nutrientes.

Y cuando se someten al estrés aveces no alcanzan a nutrirse, pues hay escasez de vitaminas, minerales y antioxidantes que están siendo utilizados para reparar los órganos vitales: corazón, hígado, riñones y pulmones.